читать 4 мин.
0 22

Лучший маринад для шашлыков — это просто вкус жареного мяса, а также немного свежемолотого перца. Мне кажется, что для того, чтобы не забыть о жаре, нужно делать это максимально деликатно.

Перепост
Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 23

10 лучших асан для женщин Поза ребенка Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы). 1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках. 2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. Оставайтесь в таком положе

Перепост
Прочитать полностью